意識日記

2018.10.17

自分のマイナスをプラスに

誰だって、自分の思うようにならないとイライラしたり、気持ちが沈んだりもします。でも、自分の思うようになんてならない事は多いし、年々と思うようにならない自分がある事も受けいれていく事も大切です。年を一つ重ねる度に自分自身の身体や体調の変化もあります。思うように動けない時も出てきます。そんな時にはイライラしたり落ち込んだりせずに、今の自分に合う方法を探す。臨機応変です。自分自身のスピードを落とす事だって、悪い事と思わずに、丁寧さが増してると思えばいい…。その時その時の自分をきちんと受けいれながら一つずつです。今日一日が皆さんにとって、マイナスをプラスにという事を意識出来る日になりますように…🍀

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