休みって大切です。オンとオフについては過去の日記でもお伝えした事がありますが、休みとは色んな意味があります。身体を休めるため、頭を休めるため、心を休めるため…人それぞれ、色んなための休みにしているとは思いますが、自分の為でもあり、周りの人の為にもなってます。休む事で上手に切り替えが出来れば、自分の為になりますし、切り替えが出来る事で、気持ちに余裕が出来れば周りの人にも優しく接する事が出来たりもします。色んな事に繋がっていきます。休む時は休む。休みはもっともっと大切に使いたいものですね。今日一日が皆さんにとって『休み』を意識出来る日になりますように…☆