最近、大声を出して笑ったり、泣いたりした事ってありますか？日々淡々と過ごしていると自分の感情表現まで忘れてしまう人もいるようです…。自分で自分を押し殺しさないで、感情を素直に表現しましょう。我慢のしすぎは目に見えないストレスを積み重ねてしまいますよ。今日一日が皆さんにとって『表現力』を意識出来る日になりますように…☆
