意識日記

自分の弱さ

自分を必要以上に責めたり追い詰めたりしてませんか?反省する事は大切ですが,追い詰めるのは問題です。心が病んでしまうまで責めたりするのではなく,原因をちゃんと受け止める。解決の糸口は必ずどこかにあります。一人で抱えこまず,自分をさらけだせる相手に愚痴るのもいいでしょう。ただ,心のいたみや辛さは同じ経験をした人や自分自身しか解りません。だから愚痴った後は自分がどうするかです。弱さを誰かにみせる事はけして恥ずかしい事ではありませんよ。愚痴る事から先に進む事だってあるのですから(^^)

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