普段、当たり前のように日々生きてるって、とってもありがたい事…。 近い人や身内の人に対して、何でもなぁなぁになってしまっている事はありませんか？これくらいはいいだろうとか、これくらいは当たり前…なんて、知らず 知らずのうちに甘えてしまっている事はないですか？でも、その当たり前になっている事ほど、実は「感謝」です。そして「ありがとう」なんです。自分が思ってる当たり前になってしまっている事は、自分だけがそう思っている事もあります。当たり前を当たり前にしない事が大事。今日一日が皆さんにとって、当たり前は当たり前じゃないという事を意識出来る日になりますように…?
早起きは苦手という方もいると思いますが、余裕を持って起きるのは大事な事。いつも起きる時間より5分でも１０分でもいいので早く起きて、外の空気を吸ったりお茶を飲んだり、気持ちを切り替えるためにボ～っとしたり…そんな何気ないちょっとした時間が、一日の始まりには大切。朝起きて
バタバタと余裕ないスタートだと、一日がバタバタしたり、落ち着くまで時間がかかります。一日の始まりは気持ち良くスタートしたいものです。私は最近また、朝のウォーキングを始めました。天気の良い日は気持ちいいし、気分も良くなります☆今日一日が皆さんにとって、朝のスタートを意識出来る日になりますように…?皆さんにとって、良い一日が始まりますように…??
受け入れるって、意外と難しい…。でも、受け入れる事が出来ないと、立ち止まってしまうという事にもなる。受け入れる事から、一歩前に進む事に繋がってると信じて、動き出していきましょう。受け入れる事で、新しい発見があったり、自分の成長にも繋がっていますよ☆今日一日が皆さんにとって、受け入れるという事を意識出来る日になりますように…?